日々の疲れを和らげるための情報や、施術のこだわりについてご紹介しております。施術を受けることで得られる心地よいひとときや、暮らしの中で意識したいケアについても、わかりやすくお伝えいたします。また、日常生活の中で気をつけたい姿勢や、身体のバランスを整えるためのコツなどについてもご案内しています。
「一日中の疲れを感じていませんか？🛌✨ 夕飯の時間を迎える前に、少しだけ自分の体にご褒美をあげてみませんか？ほぐリラクでリラ…」
「🌇夕暮れが訪れると、冷え込みが一層厳しくなりますね❄️。そんな日は、筋肉が緊張しやすく、肩や首がガチガチになっていませんか…」
「🌼 春の訪れと共に、首や肩が重たいと感じる方も多いのではないでしょうか？そんなあなたにオススメのリラックス方法をご紹介し…」
「🌸 春はお花見シーズンですね！しかし、長時間座っていることで腰が痛くなったり、お酒を楽しみすぎた翌日にどんよりしたりしま…」
「🌦️みなさま、こんにちは！四月がそろそろ始まるというのに、今日は雨が降って肌寒いですね❄️。この時期になると「三寒四温」が…」
「🌸春の訪れとともに、眠気や食欲の変化を感じていませんか？実は、それは季節の変わり目に起こる体の自然な反応なんです✨。疲れ…」
「今日は雨が降っておりますね☔️。気温も少し低く、肌寒く感じます❄️。こんな日は体もむくみやすくなるので、十分注意したいとこ…」
「最近、寒暖差が激しく続いており、身体がなんとなくダルく感じることはありませんか？🤔そんなときは高田馬場駅近くのマッサージ…」
「長い一日を終えて、疲れ切った身体を癒やしませんか？😊💆🏻♂️パソコンの前で過ごす時間が多くて、肩こりや眼精疲労に悩まされて…」
「春が訪れると、日中の暖かさについ眠気が増すことがありますね🌸。心地よい春の陽気に包まれると、昼寝をしたくなる気持ちが強く…」
「春が訪れると、暖かな陽射しの下、草木が一斉に芽吹き、桜が美しく咲き誇る季節がやってきます🌸。しかし、春の楽しさの裏側には…」
「今日は【塩分】のお話をします(^^♪ 塩分の取りすぎは健康にさまざまな影響を与えるため、日常生活の中で注意が必要です。特に…」
「塩分の取りすぎは健康にさまざまな影響を与えるため、日常生活の中で注意が必要です。特に春は新鮮な野菜が手に入りやすく、塩…」
「こんにちは！😊 高田馬場駅近くで肩こりや腰痛にお悩みの皆様に朗報です！🎉 日々の疲れが溜まっていませんか？そんな時は、ほぐ…」
「高田馬場駅周辺で日々の疲れを癒やす場所をお探しですか？😌✨ おすすめは、静かな空間でリラックスできるドライヘッドスパとほぐ…」
「高田馬場駅周辺で、仕事や日常生活に溜まった疲れをリフレッシュしませんか？ここでおすすめしたいのが、極上の癒しを提供する…」
「フットケアで一日のお疲れを癒しましょう✨🌿ちょっとした贅沢をあなたの足元に。むくみやだるさを感じたら、専門のオイルでリン…」
「今日は黄砂が飛んでいて喘息、花粉症の方はさらにツライ日になりそうな予感です。マスク着用で軽減されるので暑いですが適度な…」
「日々の疲れを解消したいあなたに！✨ 整体で心地よいひとときを過ごしませんか？肩こりや腰痛など、カラダのツライ箇所を丁寧に…」
「はじめましてほぐリラクです(^^♪ 高田馬場駅から徒歩3分の早稲田通り沿いに1月11日にオープンしました～(*^^)v お身体改善を心…」
「こんにちは ほぐリラクです♪肩こり、腰痛でお悩みの方★悩んだらコレ！！45分もみほぐしコースとドライヘッドを組み合わせたコ…」
心も体もリラックスできる